COURS DE DANSE
De « 13 à 69 ans », vous allez découvrir ou pouvoir développer et approfondir différentes techniques, que l’on retrouve en Danse Urbaine et trouver votre Style. Le tout encadré par des professionnels.
Ci-dessous le planning des cours pour la Saison 2025/2026. Vous pouvez cliquer sur la discipline pour avoir un descriptif et sur le lieu pour accéder à un lien Google Map.
« 7 cours par semaine, 5 disciplines différentes, trouvez les vôtres dès maintenant ! »
| JOUR | HORAIRE | TYPE | NIVEAU | LIEU |
| Lundi | 19H30 – 20H30 | StreetJazz | Intermédiaire | Studio Horus |
| Lundi | 20h30 – 21h30 | Ragga/Dancehall | Tous Niveaux | Studio Horus |
| Mardi | 19h00 – 20h00 | Heels | Tous Niveaux | Salle Kleber |
| Mardi | 19h45 – 20h45 | Urban All Styles | Tous Niveaux | St. Madeleine |
| Mardi | 20h15 – 21h15 | StreetJazz & Heels | Interméd./Confirmé | Salle Kleber |
| Jeudi | 19h30 – 20h30 | Pilates | Tous Niveaux | Espace Castelnau |
| Vendredi | 18h25 – 19h25 | StreetJazz | Tous Niveaux | Studio Horus |
DESCRIPTION DES COURS
Hip Hop Tous Niveaux
Cours de danse où l’on apprend la maitrise: des pas, l’attitude de base, les terminologies, la lecture musicale et chorégraphique. Le niveaux du cours sera adapté à la majorité des participants inscrits.
Ragga/Dancehall Tous Niveaux
Cours de danse chorégraphié où l’on apprend les pas, la technique et l’attitude de base Ragga/Dancehall en développant également l’endurance cardio-vasculaire et le tonus musculaire. Le niveaux du cours sera adapté à la majorité des participants inscrits.
Urban All Styles Tous Niveaux
Un cours qui intègre le Hip Hop, la House, l’Afro et le Dancehall dans une ambiance différente, qui laisse place à l’exploration et au développement de son propre style !
StreetJazz Tous Niveaux
Cours de danse où l’on apprend l’attitude de base StreetJazz en associant le Hip Hop au Jazz dans une chorégraphie. Le niveaux du cours sera adapté à la majorité des participants inscrits.
StreetJazz Intermédiaire
Cours de danse chorégraphié qui associe des pas de Jazz et de Hip Hop pour un public ayant déjà un niveau de pratique dans l’une, ou l’autre discipline.
Heels Tous Niveaux
Ce cours s’adresse aux débutants, à ceux qui souhaitent s’initier au Heels et à tous ceux qui aimeraient approfondir leur technique
StreetJazz & Heels Intermédiaire/Confirmé
Cours de danse chorégraphié qui associe des pas de Jazz et de Hip Hop pour un public ayant déjà un niveau de pratique, au moins d’un an, dans les deux styles.
Le StreetJazz & Heels se concentrera sur la technique et des chorégraphies sur talons (baskets en option). Certaines chorégraphies resteront, quant à elles, 100% en baskets.
Pilates Tous Niveaux
Pilates + Stretching. Une méthode d’exercices qui cible le renforcement musculaire profond et la mobilisation articulaire.
Cette technique nécessite de la régularité, concentration, précision d’exécution.
Une serviette est pour la pratique indispensable.